CULTIVANDO NARANJAS MUY DULCES

‎"El mayor beneficio que podemos hacer a los demás, 

no es mostrarles nuestras riquezas, sino hacerles ver las suyas propias" 

Goethe

A raiz de diferentes experiencias personales y profesionales en empresas y organizaciones de distinta índole, dimensiones y ámbitos, me he percatado de que muchas personas, trabajadores, empleados, colaboradores, participantes, o cualquiera sea su denominación, en muchas ocasiones no se sienten valorados por sus dirigentes, lo cual les genera desmotivación, falta de confianza y disminución del interés por los objetivos de la empresa .. y eso indudablemente repercute en los resultados de la empresa.

Liderar implica mucho más que dirigir, además de objetivos empresariales que cumplir, tratamos con personas como nosotros y es necesario asumir esta responsabilidad con nosotros mismos y con los demás.. 

Los miembros de un equipo quieren sentir que forman parte de ese todo, que cuentan.. quieren sentirse motivados, quieren sentirse reconocidos y escuchados, quieren sinceridad y verdad en la comunicación y quieren sentirse presentes..

.. cuando así aprendemos a dar, ellos nos recompensan con su esfuerzo, voluntad y su mejor saber hacer porque más allá de que tu empresa logre tus objetivos empresariales.. quieren sentir esos objetivos como suyos y luchar por conseguirlos contigo!!! 

¿has sospesado este punto de vista alguna vez? 

¿en que y como has contribuido a ello?

..lamentablemente esta filosofia se encuentra en ocasiones invertida en el mundo empresarial actual.. y claro, al saborear el jugo de las naranjas que exprimimos nos resulta amargo!! .. y es que no podría ser de otro modo..
.. después de exprimirle todo el jugo a la naranja, se nos ocurre pensar .. quizá si la hubiera regado un poco mejor, si la hubiera abonado con mi mejor trato y conocimientos, si hubiera confiado y delegado más, si hubiera aprendido como quería ser cuidada .. ella me habria dado un jugo mucho más dulce.. 

 ..en la próxima oportunidad, 

¿quieres seguir recibiendo un jugo Amargo, o acaso prefieres probar uno Dulce?

Eso claro, requiere un cambio de actitud, un enfoque hacia las personas.. significa comunicarse, relacionarse con personas generar confianza en aras al objetivo comun y a un beneficio mutuo.., la compensación : al lograrlo la alegria desborda indudablemente y los objetivos se consiguen más facilmente!!!.. 

¿quien no se quiere sentir valorado? ¿ quien prefiere sentirse por debajo de pudiendo ser tratado de igual a igual? ¿quien no ha sentido la fuerza y poder de la cohesión humana?.. 

Si la balanza se tuerce hacia cualquiera de ambos lados, se pierde el equilibrio entre el dar y recibir,  la relación se rompe y el fin común se aleja... requiriendo entonces un sobresfuerzo de energia para lograrlo a costa de.. vínculos humanos, alegría, salud, coste económico..

¿responsabilidad y coherencia del líder? por su puesto.. toda la habilidad para responder desde mis pensamientos en mis actos, desde mi persona hacia las demás personas!! 

¿cohesión? absolutamente!! .. cuerpo, mente, corazón, espíritu, unidos para un propósito, con sentido propio que me defina como persona y como empresa u organización..involucrando con justo valor a aquellos a quien sigo y me siguen!!

Mis zumos ahora son dulces 

.. recibidos del cultivo de los frutas más sabrosas que se dan de igual a igual ..

¿y los tuyos?

Fotografia y texto por Olga Planet.

TOCAR EL CIELO .. historias detrás de las imágenes ..

"Somos seres físicos, emocionales, mentales, espirituales.. 
Somos formas de energía.. 

Somos sentimientos, somos pensamientos, somos emociones, somos percepciones... 
Respiramos, vivimos..

Interactuámos, nos conectamos..

Fluímos, nos unimos.. 

Despertamos, crecemos, nos transformamos.."   

                                                                                                                               Olga Planet

"¿Quien no se atreve a soñar ni a intentar aventuras?.. 
..sin miedo de despegar, sin pánico a volar" Miquel Crespo 
Loc : Ibón de Bernatuara

¿has vivido la experiencia de "TOCAR EL CIELO"? 

Hoy de la mano de un amante de la naturaleza, escalador amatteur y gran corazón humano, nos adentramos en la aventura de llegar a "Tocar el Cielo", como metafóricamente he denominado a este FLUIR .

Al contemplar estas imágenes, recopiladas durante este año por Miguel Crespo en sus viajes por España (Aragón, Andalucia, Cataluña) y hallándome personalmente inmersa en el fascinante aprendizaje de los aspectos positivos de la experiencia humana, o experiencias de "flujo" como lo denomina Mihaly Csikszentmihalyi en su libro "FLUIR, una psicología de la felicidad" (Ed. Kairos 2009) -el cual leí hace algun tiempo, y os recomiendo vivamente-   refiriendose a la alegría, la creatividad y el proceso de involucración total con la vida, siendo apasionada del arte de la fotografía y de la comunicación, me inspiró la idea de invitarlo a participar en esta mi aventura del blog, y congeniar experiencias para comunicar y compartir en primera persona la propia energía y sentir, sus percepciones y sensaciones de la naturaleza desde la perspectiva subjetiva de una persona conocida y cercana, a lo cual accedió gratamente y le estoy  infinitamente agradecida.

Así, nos encontramos en una terraza una cálida y soleada mañana de otoño, dispuestos a revivir estas experiencias en imágenes a través de la pantalla del portátil, mientras un suculento desayuno iba inundando la mesa..
Me di cuenta rapidamente, al escucharle con atención hablar, como comenzaban a fluir apasionadamente y con entusiasmo, las palabras sobre lo que le evocaban esos lugares, las sensaciones, emociones, pensamientos, percepciones de esas experiencias vividas ... percibí entonces esa comunicación no verbal, ese brillo en los ojos,  esa pasión de quien ama la vida .. de quien en ese momento llega a "TOCAR EL CIELO".. esa sensación de perdida de noción del tiempo, cuando la acción y el disfrute te absorben  y te dejas llevar como un río que fluye sin resistencia.. y me encontré inmersa en el sentirme  viviendo a través del otro la historia que me estaban relatando ..  experimenté un momento mágico, único y maravilloso , de gran riqueza en las relaciones humanas.. la experiencia de la empatía!! 


He intentado así plasmar fielmente el relato para compartir la belleza de, ésta, su vibrante experiencia y relación con la naturaleza .. que lo disfrutéis!!

En algún lugar cerca de Barcelona..  finales de Septiembre 2010

Con su aire despreocupado, distendido, desapegado y su sonrisa característica.. al principio con algo de timidez en sus labios, más relajado y casi emocionado como un niño después, Miguel nos empieza hablando de su experiencia con el agua :

LA RELACION ENTRE EL HOMBRE Y EL AGUA

"El agua es la vida" afirma con contundencia. Se trata de una relación de tú a tú, en la que dependes solo de ti. Tu interelación con ella mide tus propias fuerzas interiores : tu resistencia, tu esfuerzo, tu humildad, tu disciplina, tu voluntad, tus límites, hasta donde puedes llegar. 

Loc :Cascadas de Cotatuero

En un barranco acuático, como el de la Ferrata de Sorrosal (Broto), el agua esculpe la roca, desde abajo entra poco la luz y mientras te deslizas, flotas mirando al cielo.. La fuerza del agua te lleva a adaptarte, a ser flexible, a jugar con ella, no a luchar contra ella ..

.. (silencio) " y a mi me encanta jugar" (risas) ... 

Ferrata de Sorrosal (Broto)

¿Y el riesgo? "Siempre que hay agua, hay vida, hay movimiento, hay riesgo .. eso sí hay que tratar que sea un riesgo calculado".

Loc: Barrancos de Andalucia

ABRIRTE A LA BELLEZA DE LO OCULTO

Estamos acostumbrados a tocar todo, a ver todo, en la aparente seguridad y certeza que nos da la luz. 

Las cuevas son incertidumbre, falta de luz, lo desconocido.. las personan tenemos miedo a no saber.. permitirte adentrarte en ellas es abrirte a descubrir algo no hubieras imaginado jamás hallar en lo oculto, es descubrir tanta belleza en un lugar tan angosto, cuando sólo esperas encontrarla en la superficie (a la luz).

"Abrirse para descubrir"

LA EXPERIENCIA DE FLUIR 

En rutas largas de montañismo, de escalada, como no hay reloj, te escuchas a ti mismo. Escuchas tu respiración, tu cuerpo, tus sensaciones. 

Vas estableciendo ritmos para las necesidades a cada momento, sigues aquello que sientes, te dejas llevar y fluyes en y con el entorno, desapegado, libre, independiente, sin obsesionarte por nada ,"la obsesión es enfermiza", ( puntualiza él), sencillamente eres en ese presente. 

Se produce entonces una pérdida de la noción del tiempo, absorto en una total atención y concentración en el presente experimentas la atemporalidad del momento.. te dejas llevar y llegas a tocar el cielo.. no necesitas nada más en ese instante porque lo tienes todo, lo eres todo .. es un instante pleno de felicidad que te recarga de energía .. algo difícil de explicar, fácil de vivir..  !!

Loc : Pared vertical "El Mosaico" Tarifa 

Loc : Ordesa

LA ELECCIÓN DEL CAMINO

Para escapar hacia delante, para salir de la rutina, también en la montaña existe siempre un camino marcado (el camino fácil, rápido) y un camino por descubrir ( el camino difícil, lento).

Tú tienes siempre la capacidad de elegir el tuyo propio, y de disfrutarlo a cada instante sin importar hasta donde llegues. La montaña no juzga tu elección, la montaña te acompaña, la montaña te respeta, la montaña te observa paciente, la montaña te sonríe.

Elijas aquel que elijas, en la montaña rige la comunicación, el compañerismo, la ayuda incondicional,  la humildad, el compartir y el interactuar con el desconocido. Es una gran escuela de la vida.

Loc : Ordesa

ESCUCHANDO TU PROPIO SILENCIO

Veo que, aunque en menor medida, también el mar se refleja en tus imágenes, ¿El mar, que te inspira? .. la luz del amanecer, la ausencia de gente, la tranquilidad, dormir bajo las estrellas, escuchar tu propio silencio..

Loc : Playa de Bolonia (Tarifa)

Tienes una relación muy especial con el agua y la naturaleza ¿verdad?..  Sí, son mi válvula de escape, cuando vuelvo a la rutina cotidiana de la ciudad, me doy cuenta que no necesito tanto,  y ello me hace sentir bien conmigo mismo, me carga de energía positiva.

Fotografías cedidas por Miguel Crespo

¿Tú fórmula para ser feliz? 

Hacer cosas nuevas y hacer lo de siempre como si siempre fuera  la primera vez.

"TOCAR EL CIELO" 

Serie "COLLAGE : las historias detrás de las imágenes" . Escrito por Olga Planet.

Fotografías y experiencia de : Miquel Crespo Martin. 

¿CÓMO COMUNICAS .. CÓMO PERCIBES?

Como seres sociales que somos, es a través de la comunicación y relación con nosotros mismos y con los demás que manifestamos y satisfacemos nuestras necesidades interiores y expresamos nuestro ser, y lo hacemos en base a nuestras percepciones y preferencias personales : quienes somos, que y como pensamos.. que y como sentimos.. Quizá la pregunta clave sea 

¿percibo de la misma forma que percibe otro ser humano?

Basándonos en la teoria de la percepción y las preferencias personales, ya trabajada por Carl Gustav Jung, podríamos decir que percibimos la realidad subjetivamente y nos definen preferencias distintas. Ciertas personas prefieren guiarse por el pensamiento y otras por el sentimiento, y a su vez cada una de ellas pueden ser extrovertidas o introvertidas. Con lo cual coexistimos modelos de preferencias personales muy distintos lo cual comporta diferentes grados de  facilidad o dificultad en la comunicación y forma de relacionarnos.

Te has preguntado alguna vez,

¿por qué nos es tan fácil comunicarnos a veces, y tan difícil en otras ocasiones,

incluso con la misma persona?

Al comunicarnos y relacionarnos con otra persona, dependiendo de nuestras preferencias más marcadas, nuestra respuesta a su estímulo variará en función de como interactuó ella con nosotros ( por qué lo habrá hecho en base a sus preferencias marcadas asimismo). 


A modo de ejemplo, lo que para mi (emisor) puede ser natural, puede que aquella (receptor) lo perciba como agresivo/ofensivo, o viceversa, dependiendo de los modelos de preferencia de cada uno, provocándose así probablemente una obstrucción en la fluidez de la comunicación.. 

¿pueden evitarse estas acciones? ¿deseamos aprender a comunicarnos y relacionarnos eficazmente? ¿podemos lograrlo todos?

Sí podemos, cultivando nuestras habilidades para descubrir las propias preferencias personales de comunicación y relación con los demás; detectar las de los otros; generar estrategias de comunicación personal para mejorar la eficacia comunicativa; y adaptar la comunicación personal a las preferencias del interlocutor, sin dejar de ser nosotros mismos. 


Así, podremos lograr transmitir las actitudes percibidas como de éxito, y mejoraremos la influencia en términos positivos en nuestra vida personal y profesional.

Y tu, ahora ¿en que modo te estás comunicando y relacionando? 

.. agresivo, controlador, manipulador, autoritario, intolerante, arrogante .. ó ... audaz, directo, resuelto, decidido, dominante, competitivo..


.

.. rígido, indeciso, suspicaz, frio, reservado.. ó .. preciso, formal, objetivo, analítico, prudente, metódico..

.. dócil, blando, lento, dependiente, testarudo..  ó .. comprensivo, conciliador, constante, tolerante, paciente, sensible..

.. excitable, frenético, indiscreto, extravagante, precipitado..  ó .. comunicativo, espontáneo, entusiasta, expresivo, sociable, efusivo..

¿Como crees que te perciben los demás? 

¿Como les percibes tu?

¿Tu comunicación y tus relaciones fluyen o se estancan?

Texto : Olga Planet 

Imagenes : Olgaplanet Photography

VIAJANDO APRENDI..

Durante los 4 últimos años he viajado mucho, me he mudado de casa más veces de lo que algunos harán en todas sus vidas, he conocido todo tipo de personas y lugares, he trabajado en las ocupaciones más diversas, he compartido todo lo que tenía y he descubierto una vida más allá del conformismo y la zona de confort .. 

Viajando, lejos en la distancia, cuando la ausencia de aquellos a quien más quieres se hace latente, cuando la mano te la tiende un desconocido, cuando te encuentras solo contigo mismo y despiertas a nuevos y desconocidos mundos en este mundo.. en esos momentos, he aprendido y desaprendido un montón sobre la vida y las personas.. 

A vivir con poco.. porque no es aquello que posemos sino aquello que disfrutamos que nos hace más felices.. Menos es más!!

A respetar, aceptar, apreciar, valorar  y ser agradecida con tod@s las personas.. con los que quiero, con los que me quieren, con los que no quiero, con los que no me quieren.. a verme en sus ojos, a vivir las experiencias, porque todos tienen algo que enseñarme para crecer!!

A compartir.. porque soy y me siento parte de este todo.. porque somos lo que damos y recibimos lo que hemos dado.. el aislamiento solo lleva al aislamiento..compartir es unión.. juntos evolucionamos más y mejor!! 

A amar la vida, a no dar nada por descontado, a perdonar, a vivir mis pasiones, a ser coherente.. a soltar cuando no es conveniente (aunque me guste), a aceptar las cosas y las personas como son (aunque no me gusten) ..a que todo sucede por y para algo, a que cada uno vive su realidad tal y como percibe subjetivamente la realidad objetiva (la que es) y que la de los demás no tiene porque coincidir con la nuestra..

A creer en mis fuerzas, a ser honesta con mis limites, a levantarme cuando caigo, a seguir siempre hacia adelante, a soñar, a pedir, a dar, a recibir, a sentir, a liberarme de las dependencias, a expresar mis sentimientos, a escuchar, a comprender, a comunicarme.. 

A vivir en el presente conscientemente!!

equilbrio y armonia

Gracias a tod@s .. feliz de como soy ahora.. 

sigo aprendiendo y desaprendiendo día a día !!

Tu vida, ¿ te permites construir-la tu mismo como te gustaría? 

o 

¿dejas que tu vida la construyan tus circunstancias? 

SIMBIOSIS, UN VIAJE DESDE EL INTERIOR

"Crecer : En cada paso que damos, superar un obstáculo
es abrirse a la senda de una nueva oportunidad" (Simbiosis, serie tierra)

Cuando hace algún tiempo empecé a aprender a observar, a través de la fotografía, se hizo evidente mi relación creciente de amor con la naturaleza. 
Algo que había permanecido dormido, oculto en mi interior y que ahora, sin saber como ni porqué, sin buscarlo conscientemente, gratamente despertaba, afloraba, se manifestaba. 


Empecé a darme cuenta la gran cantidad de fotografías naturales que realizaba casi espontáneamente, fluyendo, con pasión. 
Conforme iba retomando el contacto con ella, y digo retomar porqué tuve la oportunidad en mi niñez y en la adolescencia y no la aproveché, no la supe o no la quise ver. Conforme íbamos tomando confianza, nos empezamos a conocer, como dos desconocidos que se acercan poco a poco, empecé entonces a ser consciente de aquello que me transmitía, de aquello que me inspiraba, y como me sentía interiormente, cada vez mejor, a apreciarla cada vez mas fruto de esa relación de amor incondicional de respeto y gratitud.


Paralelamente, poco a poco, fue asimismo creciendo mi interés, mi pasión por fotografiar personas, por captar sus miradas, su ser, por observar, por escuchar, por conocer y comprender más allá de sus máscaras, esos infinitos velos que nos vamos construyendo a lo largo del tiempo para protegernos de nuestros propios miedos y temores, por descubrirme en ellas, por aprender a conocerme y conocerlas en su esencia, por expresarme y ser tal como soy, por comprenderlas y permitirles ser tal como son, por entenderme, quererme y cuidarme, por entenderlas, quererlas y cuidarlas. 

Todo esto me ha llegado de la mano de la fotografía, todo esto he recibido 

¿no es poco, verdad?

Hace ahora un casi un mes nació SIMBIOSIS : un viaje interior a través de mi gran pasión que es la fotografía al despertar a la vida consciente, un viaje metafórico del vínculo madre e hij@, un viaje del corazón con agradecimiento a la madre nutriente que nos regala el gran misterio de la vida. 


Este "hij@" (Ser) es representada por la mujer, que es, que somos todos, que recibe. Esta "madre" (naturaleza) la encontramos en los elementos naturales : el agua, la tierra, el aire y el fuego; que son, que dan vida. Una visión intimista y subjetiva, una llamada a protegerla, a cuidarla, a amarla, a sentirnos parte de ella, a vivirla, como ella nos ama, nos cuida, nos protege, nos vive y nos hace sentir parte de ella.


Ambientado y localizado en la inspiradora isla de Formentera, fuente de energía, luz, pureza, libertad, amor y vida. 

EL CICLO NATURAL DE LA VIDA

"Unión" : El nacimiento ( simbiosis, serie agua)

"Busquedas" : Descubrir lo desconocido (Simbioisis, serie fuego)

"Despertar" La apertura interior (Simbiosis, serie aire)

"Pertenencia" La transformación (Simbiosis, serie tierra)

EL FLUIR 

"Fluir" : la confianza, el desapego, la libertad, la abundancia (simbiosis, serie agua)



LA PLENITUD

"Limites" : La aceptación de como somos (Simbiosis, serie aire)

"La Energía del amor" : Autoconocimiento y comprensión ( Simbiosis, serie aire)

"Ser" : Observar, escuchar, sentir, percibir, permitir, soltar, perdonar, agradecer, conectar , amar
( Simbiosis, serie fuego)

"Inocencia" : La belleza del niño interior (Simbiosis, serie fuego)

"El camino" : Integridad, sentido y propósito ( Simbiosis, serie aire)

" Sonreir" :  Un canto a la vida consciente (Simbiosis, serie agua)

"Plenitud" : Luz, amor incondicional, felicidad (Simbiosis, serie fuego)



Mis ojos resplandecen con tu luz,
Mis oidos se deleitan con tu música,
Mi nariz está llena de tu fragancia,
Mi cara está cubierta de tu rocio.
Tú has hecho que todas las cosas se vean brillantes,
Tú has hecho que todas las cosas se vean nuevas,
La luz celestial me baña, y soy como el paraiso
(Versos del rey Salomón)

Mi agradecimiento a todos vosotros por acompañarme, por que me habéis permitido que llegue hasta este maravilloso AHORA en la vida. 

A mi gran amiga Carla por su colaboración, disponibilidad, y complicidad en esta pequeña gran aventura. 

A Marcos, Santi y Jose por vuestras orientaciones en las mejores localizaciones de la isla, lugares en que disfrutar de buena comida, alojamiento y vistas maravillosas. 

A todos las personas, seres preciosos, amigos, conocidos, seguidores, compañeros, jefes, profesores, alumnos, guías, que os habeis cruzado en algun momento en mi camino para permitirme aprender y crecer, gracias por ser y estar ahí. 

A mis amigos del alma, Maria José y Jordi, por estar siempre ahí en los buenos y en los menos buenos momentos, con vuestra "subjetiva objetividad" me habeis siempre acompañado y querido incondicionalmente. 

A mi familia, abuelos, padres, hermana, cuñado, sobrinos, por permitirme llegar a ser quien soy desde vuestro amor. 

Y, muy especialmente a mi madre, por confiar en mi y regalarme la vida. 

Os quiero y os agradezco a todos infinitamente.. :)

Texto : Olga Planet

Fotografías : Olga Planet Photography